Πώς βρίσκετε το ιδανικό σας βάρος

Υπάρχουν δύο μέθοδοι υπολογισμού:

1. Ο τύπος Λόρενς Γυναίκες: Βάρος

= (ύψος σε εκατοστά – 100 ) – (ύψος – 140)/2

Άνδρες: Βάρος

= (ύψος σε εκατοστά – 100 ) – (ύψος – 150)/4 2. ΒΜΙ (δείκτης σωματικής μάζας) ΒΜΙ= Βάρος ( κιλά) / Ύψος * ύψος (μέτρα) ΒΜΙ μεταξύ 20 και 23: κανονικό βάρος

ΒΜΙ μεταξύ 24 και 29: περιττό βάρος

ΒΜΙ πάνω από 30: παχυσαρκία Η μέθοδος 2

είναι διεθνώς αναγνωρισμένη

και

είναι κατάλληλη για όλους. Ενώ η μέθοδος 1 , είναι ακατάλληλη για κοντές γυναίκες (1.50).

filenades

Via

www.adieXodos.gr

...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ