Το κρύο αφέψημα μέντας! Η μέντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες και ιδικά όταν το ρόφημα χρησιμοποιηθεί κρύο δροσίζει τα πόδια και βοηθά στο να διεγερθεί η
κυκλοφορία του αίματος.
Πως θα το φτιάξεις; Σε μισό λίτρο νερό βράσε 2 μεγάλες κουταλιές της σούπας αποξηραμένη μέντα. Άφησε το αφέψημα να κρυώσει, σούρωσέ το και βάλε το σε ένα βαποριζατέρ. Άφησέ το στο ψυγείο για 1 εβδομάδα και χρησιμοποίησέ το κρύο, κάθε φορά που νιώθεις τα πόδια σου βαριά και πρησμένα.
Via
